발목통증 파트 2 – 발목내측인대파열 하이앵클

발목통증 파트 2 - 발목내측인대파열 하이앵클

발목통증은 대체로 일상생활에 치명적입니다. 더군다다 발목인대파열 은 매우 심각한 영향을 끼칠 수 있기 때문에 내 발목인대파열 이 나타났을때 꼭 발목내측인대파열 인지 외측인대파열인지 파악하고 그에 맞는 대처를 해야 재부상을 당할 확률이 줄어듭니다. 저번 포스팅에서는 외측인대파열 에 대해 작성했다면 이번 포스팅에서는 안쪽인대 즉 내측발목인대파열에 대해 작성 해보도록 하겠습니다. 발목내측인대 는 외측과 다르게 부채꼴 모양으로 이어져 있기 때문에 … Read more

발목통증 파트 1 – 발목인대염좌 발목돌아감

발목통증 파트 1 - 발목인대염좌 발목돌아감

발목인대염좌 발목돌아감 발목삠 발목인대파열 등 발목부상은 매우 친숙한 손상중 하나입니다. 발목의 손상은 일상생활에 매우 치명적 이긴하나 며칠 쉬면 금방 회복되어 생활하는데 지장이 없어지는데요. 하지만 이를 방치하게된다면 부상을 당했던 발목인대나 주변 구조물들이 누적으로 스트레스를 받게 되어 만성적인 발목 질환으로 연결될 수 있습니다. 무릎에 이어 발목 손상 이제 부터 하나하나 한번 알아보도록 하겠습니다. 무릎통증 파트 모아보기 어깨통증 … Read more